Nakon dijagnoze šećerne bolesti, prvo pitanje koje se postavlja je "Što mogu jesti?". Pravilna prehrana i tjelesna aktivnost ključni su za liječenje, bez obzira na terapiju. Prehrana oboljelih slična je prehrani zdrave populacije, ali zahtijeva smanjenje unosa ugljikohidrata zbog njihovog utjecaja na razinu šećera u krvi. Nema potrebe za specijalnom ili skupljom hranom, niti za "superhranom". U knjižici su objašnjeni osnovni principi prehrane, s primjerima jelovnika i receptima. Cilj je pokazati da zdrava hrana može biti ukusna i zadovoljavajuća. Za individualne smjernice, preporučuje se konzultacija s nutricionistom. Dijagnoza dijabetesa nije kraj, već prilika za poboljšanje zdravlja i kvalitete života. Ova...

Priručnik pruža sveobuhvatan pristup prehrani za osobe s šećernom bolešću, naglašavajući da nema potrebe za posebnom hranom. Ističe se važnost uravnotežene prehrane koja je korisna za sve, prilagođena individualnim potrebama i preferencijama. Poseban naglasak stavlja se na izbjegavanje prerađene hrane s dodanim šećerima, mastima i soli te potiče na uživanje u zdravijoj hrani temeljenoj na mediteranskoj tradiciji. Ova knjižica pruža smjernice za održavanje optimalne tjelesne težine i kontrolu razine šećera u krvi, promovirajući zdraviji i održiviji način prehrane za sve zainteresirane.

"Tanjur zdrave prehrane za dijabetičare" pruža praktične smjernice za uravnoteženu prehranu dijabetičara. Savjetuje unos 6-8 čaša vode dnevno i ograničenje mliječnih napitaka te izbjegavanje zaslađenih pića. Preporučuje se ¼ tanjura ispuniti bjelančevinama (riba, perad, mršavo meso), ½ tanjura povrćem (izbjegavajući krumpir i pomfrit), te ¼ tanjura škrobnim namirnicama (cjelovite žitarice). Unos voća ograničava se na do 3 porcije dnevno. Posebna pažnja posvećena je zdravim masnoćama, izbjegavanju trans-masnoća i poticanju umjerene fizičke aktivnosti

Plan prehrane od 1300 kcal za dijabetičku populaciju, s naglaskom na kontrolu unosa ugljikohidrata radi stabilizacije razine šećera u krvi. Plan se sastoji od tri glavna obroka (doručak, ručak, večera) i detaljno je razrađen s preporučenim namirnicama, količinama i ukupnim unosom ugljikohidrata po obroku.

Plan prehrane od 1500 kcal za dijabetičku populaciju, s naglaskom na kontrolu unosa ugljikohidrata radi stabilizacije razine šećera u krvi. Plan se sastoji od tri glavna obroka (doručak, ručak, večera) i detaljno je razrađen s preporučenim namirnicama, količinama i ukupnim unosom ugljikohidrata po obroku.

Plan prehrane od 1900 kcal za dijabetičku populaciju, s naglaskom na kontrolu unosa ugljikohidrata radi stabilizacije razine šećera u krvi. Plan se sastoji od tri glavna obroka (doručak, ručak, večera) i detaljno je razrađen s preporučenim namirnicama, količinama i ukupnim unosom ugljikohidrata po obroku

Plan prehrane od 1700 kcal za dijabetičku populaciju, s naglaskom na kontrolu unosa ugljikohidrata radi stabilizacije razine šećera u krvi. Plan se sastoji od tri glavna obroka (doručak, ručak, večera) i detaljno je razrađen s preporučenim namirnicama, količinama i ukupnim unosom ugljikohidrata po obroku

Ovaj poster prikazuje usporedbu različitih sustava za kontinuirano praćenje glukoze (CGM) koji uključuju Abbott FreeStyle Libre 2, Dexcom One, Medtronic Guardian 4, Medtrum S9, Wellion, i POCTech. Uspoređene su ključne karakteristike poput vremena zagrijavanja senzora, točnosti (MARD), učestalosti očitavanja, potrebe za kalibracijom, mjesta aplikacije, mogućih interferencija, veličine i težine uređaja, trajanja senzora i odašiljača, te dostupnosti mobilnih aplikacija i povezanosti s pumpom. Poster je koristan vodič za osobe s dijabetesom koje razmatraju izbor između različitih CGM sustava. Također koristan  je  i dijabetolozima kao brzi podsjetnik na karakteristike razlicitih sustava za kontinuirano mjerenje glikemije

Ovaj poster prikazuje usporedbu različitih sustava za kontinuirano praćenje glukoze (CGM) koji uključuju Abbott FreeStyle Libre 2, Dexcom One, Medtronic Guardian 4, Medtrum S9, Wellion, i POCTech. Uspoređene su ključne karakteristike poput vremena zagrijavanja senzora, točnosti (MARD), učestalosti očitavanja, potrebe za kalibracijom, mjesta aplikacije, mogućih interferencija, veličine i težine uređaja, trajanja senzora i odašiljača, te dostupnosti mobilnih aplikacija i povezanosti s pumpom. Poster je koristan vodič za osobe s dijabetesom koje razmatraju izbor između različitih CGM sustava. Također koristan  je  i dijabetolozima kao brzi podsjetnik na karakteristike razlicitih sustava za kontinuirano mjerenje glikemije

Ovaj poster prikazuje usporedbu različitih sustava za kontinuirano praćenje glukoze (CGM) koji uključuju Abbott FreeStyle Libre 2, Dexcom One, Medtronic Guardian 4, Medtrum S9, Wellion, i POCTech. Uspoređene su ključne karakteristike poput vremena zagrijavanja senzora, točnosti (MARD), učestalosti očitavanja, potrebe za kalibracijom, mjesta aplikacije, mogućih interferencija, veličine i težine uređaja, trajanja senzora i odašiljača, te dostupnosti mobilnih aplikacija i povezanosti s pumpom. Poster je koristan vodič za osobe s dijabetesom koje razmatraju izbor između različitih CGM sustava. Također koristan  je  i dijabetolozima kao brzi podsjetnik na karakteristike razlicitih sustava za kontinuirano mjerenje glikemije

Ovaj poster pruža osnovne informacije o hipoglikemiji (niskom šećeru u krvi), njezinim uzrocima i simptomima poput drhtanja, ubrzanog rada srca i zbunjenosti. Također nudi korake za brzo reagiranje, uključujući unos brzih izvora šećera i ponovnu provjeru razine šećera nakon 10-15 minuta. Koristan je vodič za osobe s dijabetesom kako bi prepoznale i reagirale na simptome hipoglikemije.

Ovaj poster pruža osnovne informacije o hipoglikemiji (niskom šećeru u krvi), njezinim uzrocima i simptomima poput drhtanja, ubrzanog rada srca i zbunjenosti. Također nudi korake za brzo reagiranje, uključujući unos brzih izvora šećera i ponovnu provjeru razine šećera nakon 10-15 minuta. Koristan je vodič za osobe s dijabetesom kako bi prepoznale i reagirale na simptome hipoglikemije.

Ovaj poster pruža osnovne informacije o hipoglikemiji (niskom šećeru u krvi), njezinim uzrocima i simptomima poput drhtanja, ubrzanog rada srca i zbunjenosti. Također nudi korake za brzo reagiranje, uključujući unos brzih izvora šećera i ponovnu provjeru razine šećera nakon 10-15 minuta. Koristan je vodič za osobe s dijabetesom kako bi prepoznale i reagirale na simptome hipoglikemije.

Ovaj poster pruža osnovne informacije o hipoglikemiji (niskom šećeru u krvi), njezinim uzrocima i simptomima poput drhtanja, ubrzanog rada srca i zbunjenosti. Također nudi korake za brzo reagiranje, uključujući unos brzih izvora šećera i ponovnu provjeru razine šećera nakon 10-15 minuta. Koristan je vodič za osobe s dijabetesom kako bi prepoznale i reagirale na simptome hipoglikemije.

Ovaj poster pruža osnovne informacije o hipoglikemiji (niskom šećeru u krvi), njezinim uzrocima i simptomima poput drhtanja, ubrzanog rada srca i zbunjenosti. Također nudi korake za brzo reagiranje, uključujući unos brzih izvora šećera i ponovnu provjeru razine šećera nakon 10-15 minuta. Koristan je vodič za osobe s dijabetesom kako bi prepoznale i reagirale na simptome hipoglikemije.